Maanantaita

Viime viikolla jäi treenit valitettavan vähiin.. taisin treenata ainoastaan kaksi kertaa. Viikonloppunakin oli kaikenlaista tekemistä ettei oikein ehtinyt/jaksanut jumppailla. Tää viikko saattaa mennä aika lailla samalla kaavalla, koska viikonloppuna ois luvassa muutto uuteen kämppään. Ja viikollakin illat menee melkeimpä pakatessa.. Vois yrittää kuitenkin edes sen pari treeniä vetää ettei ihan laiskistu. Mutta tosiaan, muutetaan isompaan kämppään ja vielä hienoon. :) Siellä on sitte enemmän tilaa treenaillakin, heh. Ja lenkkeilynkin voisin aloittaa aika pian jo muuton jälkeen, että pääsee vähän tutustumaan samalla uuteen kotiseutuun. Samaa kaupunkia se kuitenkin on, mutta siellä päin ei ole oikein tullut koskaan liikuskeltua.

Vitsi kun sais ostettua jossain vaiheessa sen salikortin.. pääsis paremmin treenailemaan lihaksia. Vaikka oonkin alkanut tykkäämään noista erilaisista treenivideoista, niin oishan se välillä kiva vetää ihan kunnon monipuolinen lihastreeni salilla omaan tahtiin. Ehkä tosiaan sit syksyllä hankin sen jo saisin kesätöitä ja jäis vähän ylimäärästä rahaa.
Muttttaaa ihanaa maanantaina teille kaikille lukijoille! Ihanaa että taas on tullut muutama lisää. :) Yritän postailla vähän useemmin tänne ja keksiä erilaista kirjotettavaa. (Niitä postausideoita saa laittaa jos on jotain mielessä.) :)

I feel good in my body

Heiii, nyt ollaan taas uuden kuukauden alussa ja on aika ottaa vähän mittoja ja kuvia. Ihanin muutos on se, että nyt tunnen jo olevani tyytyväinen omaan vartalooni. Vaikkei hirveästi näkyviä muutoksia ole vielä tapahtunut, niin ainakin sisäisesti musta tuntuu, että nyt mulla on urheilullinen kroppa ja näytän hyvältä. Olen myös tajunnut, ettei tarvitse olla pelkkää lihasta ja nahkaa ollakseen timmi ja hyvännäköinen. Aion silti tietysti tavoitella vielä parempaa ja rasvattomampaa vartaloa. Sen vaan halusin sanoa, että olen nyt jo tyytyväinen itseeni ja hyväksyn vartaloni tämmöisenä kuin se on; terve ja urheilullinen. Tässä nyt nämä mitat mitä otin taas kuun alun kunniaksi:

- vyötärö 67cm
- hauis 26,5cm (jännitettynä 28cm)
- reisi 56,5cm
- lantio 65,5cm
- paino 61,1kg

Muutosta on tapahtunut hyvään suuntaan, mutta vain vähäsen. Ei se mua haittaa, eipä tässä mikään "kiire" olekaan. Tälläkin vauhdilla uskon, että kesäksi saan jo mukavia tuloksia. :) Välillä musta vaan tuntuu, että ajattelen ihan liikaa näitä kaikkia syömis- ja treenausjuttuja enkä osaa vaan nauttia tästä hetkestä. Odotan vaan sitä hetkeä, että näytän paremmalta.. Joskus kun katon peiliin ni tuntuu etten olis edistynyt yhtään, ja että oon epäonnistunut. En vaan pysty niin radikaaliin muutokseen, että söisin pelkästään terveellistä ruokaa enkä ollenkaan herkkuja. Sit aina ei tee oikeasti mieli treenata, mutta tuntuu että on pakko koska "en eilenkään treenannut" tms. Mutta sit välillä taas on hetkiä, jolloin huomaan saavuttaneeni jotakin parempaa ja mietin ettei ole mikään katastrofi vaikkei mulla olekaan vielä sitä "unelmakroppaa".

Nyt just oon onnellinen, koska aurinko paistaa ihanasti ja tuntuu että kevät on tulossa. Oon tyytyväinen kaikkeen tällä hetkellä, jopa omaan kroppaani. Kohta vedän hyvän treenin ja loppupäivän saan levätä hyvällä omalla tunnolla. :) Ihanaa aurinkoista lauantaina kaikille lukijoilleni ja anteeksi etten ole ollut kovin aktiivinen bloggaaja täällä lähiaikoina!